Magazín → Wellness

Wellness

Nehty jako čítanka: co z nich poznáte?

Uvádí se, že během jednoho měsíce vaše nehty povyrostou o 4 milimetry, a tak se jejich viditelná část „obmění“ během asi čtvrt roku. Ale nejde jen o délku, už samotný tvar či zvrásnění nehtu o své majitelce vypovídá mnohé z pohledu zdraví…

5x PREVENTIVNĚ proti bolesti kloubů. Co vám prospěje?

00:00Přestože bolesti kloubů můžou vznikat z mnoha příčin, bojovat proti nim se dá komplexně za každých okolností. Nabízíváme vám pět praktických rad. Vyzkoušíte je?

Pozor na noční mlsání

00:00Každý máme nějaké zlozvyky. Když však negativně ovlivňují vaši životosprávu, zvažte, zda nenastal čas na změnu. Opravdu je nutné dopřávat si dobroty, které nejsou zrovna zdravé, pozdě a navíc ve velkém množství?

Zase chceme hubnout. Na co si dát pozor?

00:00Věčný koloběh v hlídání váhy vede mnohé ženy k častým dietám. Jenže ani samotný redukční režim vás nezachrání, pokud budete neustále opakovat stejné chyby. Které jsou ty nejčastější?

Tuky potřebuje každá generace. Ale jaké?

00:00O prospěšnosti vhodně použitých tuků není pochyb, však nás také provázejí celým životem. Na co bychom měli myslet s ohledem na věk?

Máte pejska? Začněte spolu běhat!

00:00Hledáte vhodnou sportovní aktivitu pro sebe i svého čtyřnohého přítele? Už nemusíte! Pokud jste oba zdraví, zkuste společné běhání.

Jak je to s aktualizací souhlasů kvůli GDPR

00:00Asi už jste slyšeli o GDPR

Léto je za dveřmi! Máme dva tipy, jak v interiéru vylepšit vzduch

00:00Milujete teplé dny? U vody jsou jistě prima, jenže co doma? I bez výrazných stavebních zásahů si lze pořídit klimatizaci a čistička zase pomůže v tom, abyste v interiéru dýchali dobrý vzduch.