Wellness

00:00Ať už jste byli letos u moře nebo třeba v jižních Čechách, určitě jste si dali na oběd či k večeři dobře upravenou rybu. Zkuste své dovolenkové stravování přenést i do běžného života, prospěje vám to!

00:00Chcete se cítit více fit a prospět své tělesné schránce? Zkuste to podle rad našich předků, kteří věřili na sílu Měsíce. Vypozorovali totiž, že v určitých fázích Měsíce se lépe daří určitým aktivitám.

00:00Grilování se stalo v posledních letech fenoménem. Kdo by si rád neposeděl s rodinou nebo přáteli a nepochutnal si na výborném masíčku či zelenině? Jenže pozor! Věděli jste, že populární a tolik opěvované grilování vlastně patří mezi nejméně vhodné...

00:00Někdejší diplomatka Dita Charanzová roku 2014 usedla do křesla v Evropském parlamentu. Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze a absolvovala i diplomatickou školu v Madridu.

00:00Udržet se v dobré kondice chce jistě každý, a právě tomu významnou měrou přispívají takzvané superpotraviny. Které byste měli zařadit do svého jídelníčku?

00:00Přestože česká společnost často vnímá seniory jako jeden celek a nedělá mezi nimi rozdíly, opak je pravdou. Každý senior je osobnost, má vlastní postoje k životu, názory, potřeby a zájmy.

00:00Už před mnoha staletími Číňané vypozorovali, že některé aktivity prospívají lidskému organismu více v určitou dobu, ale platí i opak. A tak vznikl model orgánových hodin, který však můžete využít i v 21. století.