zapomenuté heslo

Wellness

Jak předejít jojo efektu

Jak předejít jojo efektu
Dnešní uspěchaná doba nás nutí všechno chtít hned a bez námahy. Ani při hubnutí často nemáme trpělivost, a tak volíme drastické diety, díky kterým rychle zhubneme, aniž bychom museli pravidelně cvičit.


Biologické hodiny a denní režim: uveďte je do souladu

Biologické hodiny a denní režim: uveďte je do souladu
00:00Kromě tradičních hodin, které nám měří čas, existují i naše vnitřní, biologické, a ty ovlivňuje hlavně světlo. Aby se vám lépe žilo a prospěli jste i svému zdraví, měli byste do svého života vnést řád.

Bojujte s nasycenými tuky – omezte je!

Bojujte s nasycenými tuky – omezte je!
00:00Pokud jste si ještě nedali novoroční předsevzetí a chcete udělat něco dobrého pro své zdraví, zredukujte příjem nasycených mastných kyselin. Proč?

Vánoční hodování: pochutnejte si bez výčitek

Vánoční hodování: pochutnejte si bez výčitek
00:00Řekli byste, že Vánoce vaši peněženku připraví v průměru o 5000 korun, které utrácíme za dárky a dobré jídlo, a naopak vám přidají až tři kilogramy váhy? Poradíme vám, jak ušetřit peníze i prospět svému zdraví.

(Ne)zdravé bydlení: na co si dát pozor?

(Ne)zdravé bydlení: na co si dát pozor?
00:00Každý se ve svém domově chce cítit dobře, ostatně v tomto uzavřeném prostředí trávíme dost času. Čím to, že někdy nejsme v pohodě?

Luhačovice lákají na pohádkové wellness pobyty

Luhačovice lákají na pohádkové wellness pobyty
00:00Chcete zapomenout na každodenní povinnosti a alespoň na chvíli se odpoutat od všech strastí okolo? V takovém případě vás nadchnou wellness pobyty, které jsou nabízené v mnoha zařízeních napříč celou Českou republikou.

Desatero pro božský pocit ze saunování

Desatero pro božský pocit ze saunování
00:00Jsou pro vás pravidla svazující? Zkuste se na ně dívat jinak. Škrtit vás nebudou například ve finské sauně. Odhodíte díky nim plavky a bezpečně se prohřejete k duševní a tělesné očistě. Nechte se jimi vést krok za krokem, omezte zdravotní a hygienická...

Darujte zážitky pro zdravi

Darujte zážitky pro zdravi
00:00Nejčastěji věnované dárky k narozeninám a dalším výročím jsou láhev vína a čokoládové bonbony. Takový dárek potěší, neurazí, ale ani nijak neohromí a zdraví příliš nepřidá. Zkuste příště darovat něco originálního, co si obdarovaný opravdu...

Stránka: Předchozí 1 2 3 4 13 25 37 49 Další



Energie dne

liška
LIŠKA - dřevo


Doporučujeme



Poslední drby

radkavra
Zľavy a akcie pre...
Na internete je veľa zľavových akcií alebo zľavových kupónov pre mamičky. Veľký prehľad nájdete napr. Na...
heluska
DOTAZ
Kde jsou výherci soutěží?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook