Wellness

00:00V každém věku je třeba dávat pozor na kvalitu a složení jídelníčku. Pokud vás zajímá, jak by se měla stravovat vaše babička nebo děda, tak čtěte dál!

00:00Víte, že enzymy jsou látky urychlující určité tělesné procesy, které by bez nich probíhaly pomalu nebo by vůbec nenastaly? Tělu můžete enzymy dodat v podobě potravinových doplňků nebo některých syrových potravin. Pochutnejte si na nich!

00:00Už od pradávna je saunování velmi oblíbeným prostředkem v boji proti chřipce a nachlazení. Má skvělé preventivní účinky a pozitivní vliv na lidský organismus.

00:00Skvělým způsobem relaxace jsou masáže. Masáže mají blahodárné účinky, člověk si při nich odpočine a zregeneruje své tělo. Nejen, že zbavují únavy a stresu, ale také uleví od bolestí zad a krční páteře.

00:00Lyžování je nejen skvělou zábavou, ale pobyt na čerstvém vzduchu našim dětem bezpochyby svědčí. Až se vydáte se svými ratolestmi na zimní lyžovačku, nezapomeňte na jejich bezpečnost. Na téma jak správně připravit děti na svah odpovídá Sylvie Dlouhá z...

00:00Lidé mají různé choutky a úchylky. Někoho vzrušují stromy, ochlupení (například i chlupy z uší a nosu), jehly či dětské plenky. Proč vám tyto krajní případy zmiňujeme? Abyste pochopili, že erotické hračky jsou naprosto normální a v 21. století už...

00:00Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Přináší radost z pohybu, posiluje zdraví a zlepšuje celkovou kondici. Jedinci, kteří se plavání pravidelně věnují, mají větší sílu, lepší pohyblivost celého těla a méně trpí...