zapomenuté heslo

Wellness

Hubneme v pohodě

Hubneme v pohodě
S novým rokem přichází i mnoho našich předsevzetí a jedním z nich zpravidla bývá - konečně zhubnout! Zkuste si to tentokrát pečlivě rozmyslet a ke své vysněné váze postupujte krok za krokem.


Podiatrie a výběr vhodné obuvi spolu souvisejí

Podiatrie a výběr vhodné obuvi spolu souvisejí
00:00Podiatrie je všestranná péče o nohy, které nás poctivě a bez reptání celý život nosí. Abychom jim jejich úkol usnadnili, měli bychom se o ně lépe starat. A s tím souvisí také volba správných bot.

Zázrak Omega-3

Zázrak Omega-3
00:00Kdyby nebylo ryb, nejspíš bychom se v evolučním řetězci zastavili ve fázi člověka vzpřímeného. Podle některých vědců se z nás stal homo sapiens právě díky nenasyceným mastným kyselinám Omega-3, které hrají svou roli v rozvoji mozkové kůry. A ty se...

Počítače a problémy s očima: co nás trápí, a jak z toho ven

Počítače a problémy s očima: co nás trápí, a jak z toho ven
00:00Syndrom suchého oka, počítačového vidění a krátkozrakost můžou úzce souviset s dobou, kterou strávíte u monitoru počítače, případně i s tabletem či telefonem v ruce. Oč běží a jak se s těmito problémy co nejlépe vyrovnat?

Jak předejít jojo efektu

Jak předejít jojo efektu
00:00Dnešní uspěchaná doba nás nutí všechno chtít hned a bez námahy. Ani při hubnutí často nemáme trpělivost, a tak volíme drastické diety, díky kterým rychle zhubneme, aniž bychom museli pravidelně cvičit.

Biologické hodiny a denní režim: uveďte je do souladu

Biologické hodiny a denní režim: uveďte je do souladu
00:00Kromě tradičních hodin, které nám měří čas, existují i naše vnitřní, biologické, a ty ovlivňuje hlavně světlo. Aby se vám lépe žilo a prospěli jste i svému zdraví, měli byste do svého života vnést řád.

Bojujte s nasycenými tuky – omezte je!

Bojujte s nasycenými tuky – omezte je!
00:00Pokud jste si ještě nedali novoroční předsevzetí a chcete udělat něco dobrého pro své zdraví, zredukujte příjem nasycených mastných kyselin. Proč?

Vánoční hodování: pochutnejte si bez výčitek

Vánoční hodování: pochutnejte si bez výčitek
00:00Řekli byste, že Vánoce vaši peněženku připraví v průměru o 5000 korun, které utrácíme za dárky a dobré jídlo, a naopak vám přidají až tři kilogramy váhy? Poradíme vám, jak ušetřit peníze i prospět svému zdraví.

Stránka: Předchozí 1 2 3 4 13 25 37 49 Další



Energie dne

leopard
LEOPARD - země


Doporučujeme



Poslední drby

radkavra
Zľavy a akcie pre...
Na internete je veľa zľavových akcií alebo zľavových kupónov pre mamičky. Veľký prehľad nájdete napr. Na...
heluska
DOTAZ
Kde jsou výherci soutěží?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook