Medicína

Vysoké podpatky: jejich nošení podporuje svaly pánevního dna

Sbírání lístečků

Jsou elegantní a povznášející. Řeč je o botách s vysokými podpatky, které promění každou ženu v dámu. Díky nim jsou ženy vnímány jako více atraktivní.

Kromě toho jim ale podpatky mohou zlepšit i milostný život. Nošení zhruba pěticentimetrových podpatků posiluje svaly pánevního dna. Z průzkumu odborníků z Univerzity Fu-Tan v Šanghaji, kterého se zúčastnilo 1 263 žen, vyplývá, že 37 až 69 procent dam nosí boty na vysokém podpatku každý den. Milovnice vysokých podpatků obecně muži vnímají jako atraktivnější.

Podle staršího průzkumu francouzských odborníků uveřejněném v odborném žurnále Archives of Sexual Behavior byli například muži mnohem svolnější odpovídat na průzkumy veřejného mínění, pokud byla tázající se žena na podpatcích. Dámy na jehlách rovněž mnohem rychleji upoutali mužskou pozornost v baru. „Muži reagují hlavně na vizuální podněty, proto pokud chce žena upoutat mužskou pozornost, obecně se jí to lépe podaří v botách na vysokých podpatcích. Taková obuv totiž ovlivňuje držení těla, ženy vypadají opticky štíhlejší a vyšší,“ dodává k poznatkům Adam Durčák z e-shopu Ruzovyslon.cz.

Správná výška podpatku posiluje svaly pánevního dna

Nošení asi pěticentimetrových podpatků dle zjištění vědců podporuje takové držení těla, při němž se svaly pánevního dna opakovaně samovolně stahují, čímž se posilují. U nižších, ale i vyšších podpatků stejné stimulace vypozorována nebyla.

I přes tento zajímavý benefit pamatujte na to, že vysoké podpatky nejsou pro dlouhodobé nošení ideální. Podporují bolesti zad a způsobují různé degenerace svalů a kloubů od kotníků až po bedra, nemluvě o negativním vlivu na nožní klenbu. Aby současně nedošlo k utlačování prstů, vhodnější jsou boty bez špičaté špičky. Kvalita se vyplatí: dávejte přednost obuvi z kůže, která povolí a lépe se přizpůsobí konkrétním nožkám. Před obutím procvičte kotníky i prsty, a jakmile boty sundáte, jemně promněte celá chodidla. Používejte nenápadné gelové vložky. Mezi vychytávky, jež omezují otlaky prstů, patří náplast v celku. Tou spojíte třetí a čtvrtý prst před tím, než boty obujete.

Připravila: Věra Hájková

Zdroj informací: www.thetimes.co.uk/article/secret-to-a-great-sex-life-two-inch-heels-tsv7cz3zf, https://abcnews.go.com/Health/Sex/story?id=4273729&page=1, www.thecable.ng/revealed-high-heels-and-good-sex-have-something-in-common, www.ruzovyslon.cz
Zdroj fotografií: Cotonbro Pexels
Přidat na Seznam.cz

Přidejte si Webozdravi.cz na hlavní stránku Seznam.cz.

Diskuze: příspěvků

UŽIVATEL