Dnešní doba přináší mladé generaci mnoho jedinečných výzev. Neustálý tlak na výkon ve škole, sociální sítě plné nereálných standardů,…
Testosteron je hlavní mužský hormon. Vyskytuje se i u žen, ale v mnohem menší koncentraci. U žen vzniká ve varlatech,…
Zrak je cenným smyslem, o který musíme celý život pečovat. Jak tedy pečovat o své oči. Oči stárnou stejně…
Žádný alkohol, sladké, tučné ani polotovary. Jen zelenina, ovoce a nejrůznější šťávy. Zní vám to děsivě? Pak nejste sami.…
Česko zasáhla vlna mrazivých dnů. Když rtuť teploměru klesne pod nulu, mohou povětrnostní podmínky ovlivňovat náš organismus, včetně kondice…
Bolest v oblasti bederní páteře občas potrápí každého. Pokud však přetrvává déle než čtvrt roku, bavíme se už o…
Hubnout můžete všelijak. Základem zdravého hubnutí je samozřejmě změna stravovacích a pohybových návyků. Jenže ono to není tak jednoduché.…
Při pohledu na statistiky se lékaři děsí. Podle čísel každý třetí Čech trpí některou z kardiovaskulárních chorob, které jsou…