zapomenuté heslo

Připravte svou pokožku na jaro

Připravte svou pokožku na jaro
Během zimy je právě pokožka tou částí našeho těla, které trpí asi nejvíce. Chlad a mráz ji vysušuje, stejně tak jako střídání teplot či vítr.

Svou daň si stav naší pokožky vybírá i díky nedostatku vitaminů z čerstvé stravy. Mohlo by se tedy zdát, že na jaře se dočkáme vysvobození a naše pokožka rozkvete jako první jarní květinky. Jenže opak je pravdou. Přelom zimy a jara je pro kůži s trochou nadsázky šokem, na který ji však můžeme připravit. Jak? Tím, že posílíme kožní bariéru.

Kvalitní a plně funkční kožní bariéra udržuje kůži hydratovanou a brání průniku škodlivin. Jde o jakýsi obranný štít našeho těla, který je zodpovědný za zdraví a vitalitu naší kůže. Doprovodným jevem mnoha kožních onemocnění (např. ekzémů, ale i suché, podrážděné nebo přecitlivělé pokožky) je právě narušení této bariéry.


Proč pokožka trpí?

Na počátku jara pro naši kůži představuje problém hlavně střídání teplot. Rána bývají chladná až mrazivá, během dne pobýváme ve vytopených nebo sluncem vyhřátých místnostech a k večeru opět teploty klesají. Pokožka tak na změnu počasí a další vnější vlivy reaguje. Poznat to můžeme naprosto jednoduše: naše kůže je sušší, než v jiných ročních obdobích, více pne, často je popraskaná nebo se na ní tvoří šupinky. A to už je jen krůček k tomu, aby díky menším trhlinkám nebo ranám do naší pokožky pronikaly škodliviny a nežádoucí mikroorganismy, které vyvolávají řadu kožních problémů. Od nepříjemného svědění přes zarudnutí kůže až třeba po mikrobiální ekzém.


Nejčastější kožní problémy na jaře

Mezi nejčastější kožní problémy, na které si většinou v tomto čase stěžujeme, patří suchost a nepříjemné pnutí, zvýšená citlivost, podráždění, svědění, popraskání kůže, například v oblasti rtů, neadekvátní reakce na kosmetické přípravky nebo zhoršení stavu ekzému či lupenky. To vše více či méně souvisí právě s narušenou bariérovou funkcí kůže (kožní bariérou), proto je nutné ji co nejrychleji obnovit. Díky její obnově se totiž pokožka takzvaně „uzavře“, což zabrání pronikání škodlivin do kůže, ale i naopak úniku vody a přirozené hydratace pokožky. Rovněž se omezí dráždění kůže a dojde k obnově její pružnosti.


První pomoc

Pro obnovu přirozené kožní bariéry je samozřejmě nutná naše péče. Pomůže zejména takzvaný barierový krém, který představuje první pomoc pro citlivou a zatíženou kůži (např. 2DERM). Není vhodné zkoušet nejrůznější kožní krémy a balzámy, ale rovnou se zaměřit právě na specifické bariérové přípravky - poradit nám mohou například i v lékárnách. „Takovýto přípravek totiž poskytuje pokožce náhradní bariérový systém, který je schopný po určitou dobu dočasně nahradit přirozenou bariérovou funkci kůže a vytvořit tak podmínky pro její regeneraci i ochranu,“ vysvětluje RNDr. Josef Skalník z For Life.


Sledujte receptury krémů

Při výběru vhodného krému je také vždy nutné sledovat jeho složení. Citlivá kůže totiž vyžaduje skutečně jen dermatologicky testované přípravky bez jakýchkoli vedlejších vlivů. Vhodné je se také ptát na unikátnost přípravku, ale i účinnost a zkušenosti pacientů.
S přicházejícím jarem je dokonalá ochrana a zdravý stav kůže nutný i z hlediska vyššího množství slunečního svitu. Správná péče o kůži nás dokáže zbavit neadekvátních reakcí na slunce i dalších nepříjemných podráždění. Díky regeneraci pokožky, zlepšení jejího stavu a kvalitní bariéře není pak nutné se stranit slunečním paprskům a pobytu v přírodě. 

 

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
21.3. 2016



hodnotit 1 2 3 4 5

Přidej komentář

Rewrite letters from the image.
Musíte se nejprve přihlásit formulářem vpravo nahoře či zaregistrovat



Energie dne

jezevec
JEZEVEC - dřevo


Doporučujeme



Poslední drby

Jana82
Osteoporoza
Dobrý den, lékařem mi byla zjištěna osteoporoza a bylo mi doporučeno, abych si koupila doplnky stravy s vitamínem K2 a...
Beaa
Fénování vlasů
Ahoj dámy, fenujete si vlasy? Nebo myslíte, že to ničí vlasy? Případně jaký fén doporučujete?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook