Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je běžná, nenápadná rostlinka. Její listy připomínají plášť.
Podle webu www.ncbi.nlm.nih.gov pomáhá obzvlášť při různých ženských problémech, ať už jde o potíže s menstruací, plodností nebo menopauzou. Čaj z kontryhelu se doporučuje při ochabnutí nebo vyhřeznutí dělohy, pro ženy náchylné k potratům nebo těžkým porodům, proti silné a bolestivé menstruaci, při nesprávné funkci vaječníků a preventivně proti účinkům menopauzy.
Dále podle webu www.ncbi.nlm.nih.gov pomáhá při redukčních dietách k podpoře metabolismu, při cukrovce, průjmech, střevních katarech, nadýmání, žaludečních vředech, jaterních a ledvinových chorobách, zánětu močového měchýře a odvodňuje.
Zevně můžeme použít kontryhel ke kloktání a vyplachování úst po vytržení zubu, k omývání špatně se hojících ran a vředů. Kontryhel má hojivé a účinky na pleť, pomáhá při ošetřování mastné pleti se sklony k akné.
Dávkování kontryhelu
Neslazený výluh nebo zápar užíváme 2x denně. Na 0,25 l horké vody použijeme 2 lžičky sušené drogy. Pro vnější použití připravujeme výluh 2x silnější. Čerstvé mladé listy mohou být přimíchány například do salátů.
Kdy sklízet a jak uchovávat kontryhel
Sbíranou drogou je kvetoucí nať, případně listy, zcela výjimečně i kořen. Kontryhel lze sbírat od května až do září. Sušíme ve stínu přirozeným teplem nebo v sušárně při teplotě maximálně 45 °C. Při sušení se nať a listy snadno poškodí a znehodnotí, proto omezíme manipulaci na minimum. Usušenou drochu skladujeme na temném, suchém a větraném místě.
Připravila: Věra Hájková
