Pozor na alkohol aneb Co si počít s kocovinou

Někdo z nás takzvaně snese málo a motá se mu hlava už po jedné sklence, zatímco jiný může vypít mnohem více a je stále fit. U každého se totiž alkohol vstřebává jinak. Obecně tento proces ovlivňuje celá řada faktorů, jako pohlaví, stavba těla, hmotnost, objem krve a pak samozřejmě zkonzumované potraviny a pití.

Věděli jste, že…

… alkohol se beze zbytku vstřebá do krve během 1 až 2 hodin?
… u mužů se za jednu hodinu dokáže z těla odbourat 0,1 až 0,2 promile?
… a u žen je to o 15 procent méně?
… pouhé 1 až 2 procenta alkoholu vyloučíte močí?

Co se děje

Pojďme si připomenout, jak alkohol putuje lidským tělem. Nejprve zamíří do žaludku, pak do tenkého střeva a zde se většina alkoholu vstřebává do krve. Krevními cestami potom putuje ke všem tělesným orgánům. Nejvíce zabrat dostávají játra, protože tady se alkohol takzvaně odbourává. Mění se na toxický acetaldehyd (toto slovo si zapamatujte, protože díky němu zažíváte nepříjemné pocity) a následně na kyselinu octovou, kterou vyloučíte z těla.

Proč je nám špatně

Lidové označení stavu pro prohýřené noci nebo večeru nazýváme kocovinou. Ale nejde jen o už zmiňované toxické látky, jež vznikají v našem organismu přeměnou z alkoholu. Každý ví, že také přispívá k dehydrataci a snižuje se jím obsah vitamínů i minerálů; proto je třeba při jakékoliv konzumaci alkoholu současně popíjet i obyčejnou vodu. Právě nedostatek vody a úbytek minerálů a vitaminů vedou k žízni, žaludečním potížím, bolení hlavy, suchu v ústech…

Pozor na otravu!

Když to s alkoholem přeženete, může se stát, že jím sami sebe otrávíte. Rozlišujeme čtyři stupně:
1. rozrušení (1 až 2 promile) = neklid, potíže s řečí, nadměrné sebevědomí,
2. omámení (2 až 2,5 promile) = agresivita, svalová slabost, zúžení zornice, ztráta paměti,
3. ztráta vědomí (2,5 až 4 promile) = otupělost, ztráta vnímání, šok, rozšíření zornice,
4. ztráta schopnosti dýchat (4 a více promile) = kóma, šok, absence reakce zornic,
narušení přirozeného dýchání, podchlazení, smrt.

Nutno ovšem podotknout, že tím se vracíme na začátek - každý z nás toleruje odlišné množství alkoholu. Za ohrožující je pro někoho stav, kdy má v těle 3 promile, přitom jsou známé případy, že lidé přežili otravu alkoholem i s dvojnásobným množstvím promile a dokonce i více.

Pomoc nabízí Alcovit

Pokud máte zanedlouho v plánu další oslavu, zkuste se na ni připravit předem. Novinkou na trhu je přípravek Alcovit, který odbourává alkohol mechanickou cestou (1 sáček sniží obsah alkoholu v krvi až o 0,5 promile). Užít ho lze hned po oslavě, případně i v jejím průběhu, či dokonce před. A co za to? Jedno balení Alcovitu obsahuje tři sáčky rozpustného prášku s limetkovou příchutí a prodávají ho vybrané lékárny za 169 Kč.

Připravila: Marcela
Foto: iStock
9. 1. 2013