Výběr kosmetických přípravků představuje pro řadu žen doslova alchymii, přitom se občas stačí více zaměřit na složení jednotlivých přípravků.…
Mráz, studený vítr, neustálé střídání teplot, čepice a šály kvalitě vlasů rozhodně neprospívají. Při nošení čepic dochází k nadměrnému pocení…
Už za pár dní bude aktuální klasický předvánoční půst. Naši předkové při něm šetřili potraviny, aby bylo dost jídla…
S příchodem chladného počasí je potřeba připravit své zahrady na zimu. Při správném zazimování přežijí vysázené rostliny chladné měsíce…
Interiér a jeho působení se mění i v závislosti na působení energií času. Feng Shui je právě o tom,…
Protože se stále častěji setkáváme s alternativami k mléčným výrobkům, přinášíme vám několik tipů, jak je rozpoznáte od poctivých…
Kvůli rostoucímu počtu nemocných po celém světě se o diabetu často hovoří jako o epidemii. V České republice trpí aktuálně…
Podle Feng Shui je jídlo silně spojeno s energií vztahů. A listopad je nejvíce spojen s hodováním. Proto bychom měli…
Podle tradiční čínské medicíny je chlad pro náš organismus nebezpečný. A právě s listopadem přichází tříměsíční období chladu. Co…
Pokud chcete docílit krásně vypracovaného břicha, musíte vědět, jak pracovat se svaly, které tvoří střed vašeho těla. Tedy těmi,…
Existuje spousta tipů, jak můžete svou obranyschopnost dostat do adekvátní kondice. Že byste měli užívat vitaminy na imunitu, asi…
S přibývajícím věkem je hubnutí čím dál složitější. A naopak přibrat je velice snadné. Důvodem je postupný a přirozený…
K lepší postavě stačí pouhých 30 minut správného cvičení. Jaký sport zvolit, aby pro vás byla třicetiminutovka cvičení efektivní.…
Napadlo vás někdy, že půst nemusí znamenat hladovění ani režim související s náboženstvím? Půstů existuje mnoho – ty, které mohou…
Na podzim nás často dostihnou černé myšlenky, deprese a pocity marnosti. Hoďte je za hlavu a zkuste si zlepšit…
Kvalita spánku se promítá do všeho — do nálady, soustředění i toho, jak zvládáme den. Spánek ovlivňuje naši náladu,…
Většinu z nás zajímá svět zvířat a neustále se o nich dozvídáme něco nového. Vyzkoušejte si náš kvíz, ať vidíte,…
Na podzim se na našich talířích objevuje celá řada sezónních potravin od dýní přes švestky až po ořechy. Jistě…
Milujete-li barevnou podzimní přírodu a toužíte si na chvíli odpočinout od starostí a ruchu všedních dní, dopřejte si s celou…