Wellness

00:00A nejen to, pohyb vám dokonce prospěje. Stačí jen vědět, na co si dát pozor. A pokud si nejste jistí, raději se vydejte za odborníky, kteří dokážou přesně změřit, jakou zátěž si můžete dovolit.

00:00Také máte občas pocit, že si z nás počasí obrazně řečeno střílí? Nezbývá než se s tím smířit. Pokud chceme „přežít“ vedra nejen venku, ale i v interiéru, je třeba se tomu přizpůsobit.

00:00Už jste si někdy připravili jáhly?

00:00Dýchat zdravý vzduch by chtěl jistě každý, ale nežijeme ve sterilním prostředí. Pak je zřejmé, že se do dýchacího ústrojí můžou dostat částečky, jež našemu zdraví rozhodně nesvědčí. Co pomůže?

00:00O emulgátorech, které jsou v dnešní době běžně obsažené v potravinách, se toho v posledních 10 letech napsalo opravdu mnoho. Zajišťují lepší barvu, vzhled, trvanlivost a chuť a velmi často slouží jako levnější náhražky za originální složky potravy, a...

00:00Jak to udělat, abyste si připravili zdravé a chutné pokrmy? Výrobci spotřebičů myslí za vás, tak toho využijte.

00:00Obáváte se běžně používat oleje, protože si hlídáte hladinu cholesterolu? Zkusíme vás přesvědčit, že i rostlinné oleje mohou prospět vašemu zdraví, jen je třeba vědět jak na to. Inspiraci hledejte v minulosti!