Už jste začali s výlety do přírody?
Už jste začali s výlety do přírody? Pak se vám budou hodit emulze z řady Alpa Sport Star. Než vyrazíte ven, použijte emulzi Start, která prokrví a zahřeje svaly, a tak je připraví na větší zátěž (obsahuje zázvorový extrakt a kafr). A až se vrátíte domů, vsaďte na emulzi Relax, jež po příjemné fyzické námaze dopřeje svalům uvolnění (obsahuje mentol a silice ze sibiřské jedle).
Náš tip: Každý, komu slouží nohy, zvládne nordic walking, který pomáhá upravit nevhodné držení těla. Svižnější chůze je doplněná prací obou paží s hůlkami. Jedná se o takzvaný křižmochodný pohyb, kdy se střídá pravá ruka s levou nohou, a naopak. Nordic walking se řadí mezi kardio fitness aktivity a současně se při něm zapojují obě mozkové hemisféry
Emulze se prodávají v balení 210 ml za 63 Kč a 1000 ml za 117 Kč.
Připravila: Marcela
Foto: archiv firmy
27. 4. 2018
