zapomenuté heslo

Jak pomůžete svému tělu při léčbě antibiotiky?

Jak pomůžete svému tělu při léčbě antibiotiky?
Během zimního období je naše oslabená imunita vystavená nejrůznějším nemocem. Na některé z nich nám lékař předepisuje antibiotika. Ta jsou v boji s bakteriemi účinná, ale zároveň znamenají riziko pro naši střevní mikroflóru. Přinášíme rady, jaké látky bychom měli doplňovat v průběhu léčby antibiotiky a po ní, abychom svému tělu ulehčili návrat do formy.

Probiotika

Díky léčbě antibiotiky jsou v našem těle ničeny bakterie, které způsobují naše onemocnění. Bohužel antibiotika likvidují také organismu prospěšné bakterie, takzvaná probiotika. Jedná se o kmeny, které sídlí v našich střevech. Tam pomáhají trávit potravu, vytvářet některé vitamíny a posilovat obranyschopnost. „Cestou, jak probiotika doplnit, může být konzumace mléčných výrobků. Ty však obvykle obsahují málo aktivních kultur pro terapii antibiotikem. Vhodnější je proto sáhnout po doplňcích stravy s deklarovaným množstvím kmenů a s jejich podáváním nepřestávat ani po vysazení antibiotik“ upozorňuje Klara Minczinger, produktová manažerka společnosti Generica, která nabízí probiotika ve formě kapslí i kapek.


B-komplex

Během léčby antibiotiky může správné fungování našeho organismu ohrozit nedostatek vitamínů skupiny B. Některé z nich jsou totiž vytvářeny bakteriemi tlustého střeva, jehož mikroflóra je působením antibiotik často ničena. Proto je vhodné v období užívání antibiotik doplňovat celý komplex B vitamínů. Tyto látky jsou pro nás důležité, neboť mimo jiné přispívají k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Mezi hlavní zdroje B-komplexu patří kvasnice, sýry, maso nebo luštěniny. Při užívání antibiotik bychom se však právě těmto potravinám měli vyhnout, neboť nadýmají a zbytečně tak zatěžují organismus. Řešením je podávání B-komplexu ve formě doplňků stravy, které navíc představují výhodu v přesném dávkování. Na trhu jsou dostupné ve formě tablet nebo kapek pro děti.


Vitamíny a minerály

Užívání antibiotik negativně ovlivňuje vstřebávání vitamínu A, C a K a minerálních látek. Tyto vitamíny najdete v mnoha potravinách, jejichž konzumace je během užívání antibiotik doporučena. Patří sem například zelí, červená řepa nebo kysané okurky. Pokud si chcete být ale jisti, že užíváte dostatečné množství všech vitamínů a minerálů, sáhněte po multivitaminových přípravcích. Pro malé děti je vhodné užívání vitamínu C v kapkách.


Probiotika pro děti

„Pro děti doporučujeme taková probiotika, která mimo kultur Lactobacillus obsahují také kultury Bifidobacterium. Podávání bifidobakterií je pro děti vhodnější. Současný příjem kmenů Lactobacillus plantarum a Bifidobacterium breve může pomoci k obnovení rovnováhy střevní mikroflóry po léčbě antibiotiky,“ říká Eva Stanislavská, marketingová manažerka společnosti Generica, která na trh uvádí kapky BioLac Baby drops, jejichž speciální technologie výroby zaručuje vysokou stabilitu probiotických kultur i při současné léčbě antibiotiky.

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
24. 10. 2016



hodnotit 1 2 3 4 5

Mohlo by Vás zajímat


Přidej komentář

Rewrite letters from the image.
Musíte se nejprve přihlásit formulářem vpravo nahoře či zaregistrovat



Energie dne

krysa
KRYSA - krysa


Doporučujeme



Poslední drby

Vera65
Výhra
Vyhrála jsem v Březnu 2017 i když jsem to po několika měsících urgovala Bylo mi odepsáno že to redakce zařídí Dnes je...
Dagmar
Medicína
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda někdo ví, na co je dobré lněné semínko. Děkuji

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook