Ovoce pro vlasy

Ovoce pro vlasy
Dopřávejte pořádnou porci vitaminů a výživných látek pravidelně i svým vlasům a uvidíte, jak budou zářit zdravím a krásou.

Avokádo

Toto exotické ovoce obsahuje mnoho bílkovin a až 20 % tuku, který tvoří prospěšné nenasycené mastné kyseliny. Dalšími důležitými látkami jsou karoteny, vitamin E, minerály a antioxidanty. Ty podporují regeneraci buněk, zbavují tělo toxinů a působí dobře na pleť a vlasy.

 


Kokos

Velké skořápky kokosových ořechů ukrývají lahodnou tekutinu a mléčně bílou dužinu, která obsahuje značné množství tuku. Kokos má také velké množství vitaminů řady B, organického draslíku a dalších minerálů.

 

Banány

Lahodná chuť žlutých plodů se snoubí s mnoha blahodárnými účinky na zdraví celého těla. Banány obsahují hodně vlákniny, vitaminů a minerálních látek. Je prokázáno, že chuť a aroma banánů zlepšuje náladu.


Kiwi

Původ tohoto osvěžujícího ovoce najdeme v Číně. Zelené dužnaté plody jsou plné důležitých látek, zejména vitaminu C. Díky tomu je kiwi výborným prostředkem pro posílení imunity.

 

 

Zázvor

Domovem této zázračné rostliny je Indie a Čína. Její kořeny obsahují draslík, vápník, železo, síru a celou řadu vitaminů. Zázvor se používá v kuchyni, ale i k lékařským a kosmetickým účelům.

 

Avokádový balzám

Zkuste masku z avokáda a majonézy, která velmi prospěje přesušeným vlasům. Nechte působit 20 minut, vlasy opláchněte a ještě umyjte šamponem, který odstraní pach z majonézy. Vlasy budou viditelně lesklé.


Banánová maska

Trápí vás lámavé vlasy? Oloupejte a rozmačkejte banán. Smíchejte ho s 1 žloutkem a 5 lžícemi panenského olivového oleje. Směs pak rovnoměrně naneste na vlasy, zabalte igelitem a teplým ručníkem. Masku nechte působit asi 30 minut. Vlasy pak umyjte.


Maska proti lupům

Smíchejte v misce šťávu z jednoho citronu, přimíchejte 5 lžic kvalitního rostlinného oleje a 10 kapek olejíčku Tea tree. Směs zlehka vmasírujte do ručníkem vysušených vlasů, aby se uvolnila mastnota a lupy. Nechte 30 minut působit a nakonec smyjte vlažnou vodou.

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
29. 1. 2018